Si vous désirez bénéficier d’un accompagnement personnalisé pour votre nutrition (et votre bien être), vous êtes à la bonne place!

Je mets des années d’expériences au service de personnes différentes ayant un même point commun:

(re)trouver la forme et les formes de leur rêve sans s’égarer dans des régimes qui leur feront perdre leur temps et leur argent.

Quel que soit votre objectif…

Que vous désiriez perdre les quelques (petits) kilos qui vous encombrent ou un nombre plus conséquent de kilos, je suis est là pour vous!

Vous désirez plutôt prendre du poids (non, non, ce n’est pas aussi facile qu’on ne le pense…) et êtes découragé de ne pas y parvenir ? je suis là pour vous!

Vous êtes sportif et avez différents objectifs tels que prendre du volume musculaire afin d’être plus massif et volumineux, prendre du muscle tout en gardant votre silhouette ou encore voir vos muscles dessinés et avoir l’air athlétique ? je suis  là pour vous!

Quel que soit votre problème, votre désir ou vos objectifs; que vous soyez sportif ou non, je peux vous accompagner dans votre démarche et vous aider à atteindre vos objectifs.

L’idée est de mettre en oeuvre tous les moyens possibles afin de, non seulement vous permettre d’atteindre vos objectifs de poids, mais aussi de restaurer, si nécessaire, une meilleure santé et décupler votre capital énergétique!

Quelques mots d’explications sur ma façon de procéder

Lors de notre premier rendez vous, nous allons établir vos besoins énergétiques en fonction de vos activités, de votre âge et de votre sexe.

Ensuite, sur base de ces données, un plan alimentaire sera établi afin de vous orienter vers une nouvelle façon d’aborder votre nutrition…sans pour autant vous demander de vous priver de tout!

Si nécessaire et en fonction de vos objectifs, des suppléments alimentaires de qualité seront ajoutés afin de résorber d’éventuelles carences ou pour faire face à une dépense énergétique importante.

Il est, bien entendu, primordial de faire preuve de constance pour un résultat optimal.

C’est pourquoi , tant que l’objectif défini n’est pas atteint, nous nous verrons tous les 7 jours afin d’évaluer ensemble les progrès réalisés.

Mais encore…

Je vous propose un service ultra personnalisé.

C’est pourquoi je vous conseillerai précisément, selon vos goûts, dans le choix de vos aliments.

Je continuerai à m’occuper de vous en mettant à votre service différents moyens de contrôle que vous découvrirez au fur et à mesure.

Je pourrai, aussi, adapter votre alimentation à votre discipline sportive ou vous conseiller dans le choix de cette dernière si vous n’en n’avez pas encore une .

A la fin de chaque entrevue je vous remettrai un rapport de poids et nous ciblerons ensemble la prochaine étape.

Conclusion

Comme vous pouvez le constater, avec un tel travail en équipe et une personnalissation de chaque instant ( à condition que vous suiviez scrupuleusement ce qui a été défini!), vous ne pourrez pas échouer dans la recherche et l’atteinte de votre ou de vos objectifs.

Pour la première fois, sans doute, vous n’aurez plus la sensation d’être seul(e) et prendrez conscience que votre rêve est en train de devenir réalité…

Pour un premier rendez vous, il vous suffit de  me contacter

VALEURS NUTRITIVES JOURNALIERE

Les médecins n’ont pas toujours le temps ou les ressources pour aider leurs patients à adopter des habitudes de vie saines, Le coaching est donc nécessaire pour combler le vide dans notre système de santé actuel

PROTEINES

FRUITS

LEGUMES

BONNES GRAISSES

SILVER

25

  • Bilan nutritionnel
    Rapport de poids

PLATINUM

145/ MOIS

  • Bilan nutritionnel
    Bilan fitness
    Coaching nutrition
    Coaching Fitness
    Plan personnalisé nutrition
    Plan personnalisé Fitness
    Consultations libres
    Support par mail et téléphone

VOUS NE SAVEZ PAS  CHOISIR LE PLAN QUI VOUS CORRESPOND?
N’hésitez pas à me contacter et je vous guiderai